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Gemüse-Muffins

bunte Gemüsemuffins
4,71 von 123 Bewertungen
Tolles Grundrezept für vegetarische Gemüse-Muffins mit Käse. Schmecken kalt und warm
Vorbereitung10 Minuten
Backzeit25 Minuten
Gesamt35 Minuten
Menge: 12 Muffins

Zutaten

Für den Teig

Zum Verfeinern

  • ½ Stück Paprika oder 1 Karotte
  • 40 Gramm Erbsen am besten TK
  • 40 Gramm Mais TK oder Dose
  • 80 Gramm Feta oder anderer Käse
  • Kräuter nach Belieben

Zubereitung

  • Zunächst Gemüse und Käse vorbereiten: Die Paprikaschote waschen, putzen, halbieren; eine Hälfte in kleine Würfelchen schneiden. Die Erbsen und den Mais auftauen bzw. abtropfen lassen. Den Käse in kleine Würfelchen schneiden bzw. krümeln.
  • Backofen auf 190 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen. Die trockenen Muffin-Zutaten in einer Schüssel mischen. Eier, Milch und geschmolzene Butter in einer anderen Schüssel verrühren. Die feuchten zu den trockenen Zutaten geben und kurz (!), aber kräftig verrühren. Gemüse und Käse unter den Teig heben.
  • Den Teig in 12 Papier- oder Silikonförmchen füllen und diese am besten noch in ein Muffinblech stellen. Muffins ca. 25 Minuten backen. Sie schmecken lauwarm, aber auch kalt sehr gut.

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