Gesunder Apfelkuchen

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Dieser versunkene Apfelkuchen mit Dinkelmehl ist nicht nur unglaublich saftig und lecker, sondern auch noch fett- und kalorienarm.

Vorbereitung15

Backzeit40

Gesamt55

Menge: Springform (24 cm)

Zutaten

Für den Teig

140 Gramm Halbfettbutter
100 Gramm Rohrohrzucker oder Kokoszucker, Xylit
3 große Eier
250 Gramm Dinkelmehl Type 630 oder Vollkorn
2 Teelöffel Backpulver
1 Prise Salz
½ Teelöffel Zimt
½ Teelöffel gemahlene Vanille
5 Esslöffel Milch grobe Angabe

Für den Belag

4 große Äpfel grobe Angabe, ca. 800g
1 Stück Bio-Zitrone davon 1 EL Saft und 1 TL Abrieb
Puderzucker zum Bestäuben

Zubereitung

Eine 24-26 cm große Springform einfetten und mit Mehl bestäuben. Den Ofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen. Für den Belag die Äpfel schälen, je nach Größe halbieren oder vierteln und an der gewölbten Seite mehrfach einritzen. Die Zitrone waschen, abreiben und auspressen. Ca. 1 EL Zitronensaft auf die Äpfel träufeln.
Für den Rührteig Fett und Zucker schaumig mit dem Rührgerät schlagen cremig rühren. Die Eier einzeln dazu geben und jeweils gut unterrühren.
Mehl, Backpulver, Vanille, Zimt, Salz und 1 TL Zitronenabrieb vermischen. Im Wechsel mit der Milch mit in die Schüssel geben und alle Zutaten gründlich, aber zügig verrühren. Wenn der Teig noch zu fest sein sollte, einen weiteren Esslöffel Milch zugeben.
Den Teig in die Springform füllen und glatt streichen. Die Äpfel auf dem Kuchen verteilen und leicht in den Teig drücken.
Kuchen ca. 40 Minuten backen und mit einem Holzstäbchen testen, ob er durchgebacken ist. Abkühlen lassen und mit Puderzucker bestäuben.

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