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Veganer Kaiserschmarrn

gesunder Kaiserschmarrn ohne Ei
5 von 9 Bewertungen
Schnell, einfach, fluffig, köstlich! Dieser Kaiserschmarrn ohne Ei, Butter und Milch steht dem Klassiker in nichts nach
Vorbereitung10 Minuten
Backzeit10 Minuten
Gesamt20 Minuten
Menge: 4 Portionen

Zutaten

Für den Teig

  • 270 Gramm Dinkelmehl Type 630, oder Weizen
  • 40 Gramm Zucker zuckerfrei siehe Tipps
  • 2 Teelöffel Backpulver
  • 1 Teelöffel Natron
  • 400 Milliliter Mandelmilch oder Hafer/Reis/Soja
  • 40 Gramm Kokosöl oder Sonnenblumenöl
  • 1 Teelöffel Apfelessig
  • 100 Milliliter Mineralwasser mit Sprudel

Zum Fertigstellen

Zubereitung

  • Alle trockenen Zutaten vermischen. Die Milch unter Rühren dazugeben. Dann flüssiges Kokosöl sowie Essig unterrühren. Zuletzt das Sprudelwasser nur kurz und vorsichtig unterrühren, damit möglichst wenig Kohlensäure entweicht.
  • Das Öl in zwei möglichst großen Pfannen erhitzen (oder erst die Hälfte des Teigs in einer Pfanne backen). Den Teig in die Pfanne geben und bei mittlerer bis hoher Hitze backen. Sobald die Unterseite leicht gebräunt und fest ist, den Kaiserschmarrn vierteln, die Stücke vorsichtig umdrehen und weiter backen lassen.
  • Teigstücke mit zwei Pfannenwendern oder Gabeln in grobe Stücke reißen. Den Zucker darübersteuen und kurz karamellisieren lassen.

Anmerkungen

  • Statt Backpulver sowie Natron zu verwenden, kann man notfalls auch nur (insg. 3 TL) Backpulver nehmen. Anstelle des Apfelessigs eignet sich auch Zitronensaft.
  • Der Kaiserschmarrn ist vergleichsweise dezent gesüßt. Die Zuckermenge kann nach Belieben erhöht werden. Wer es zuckerfrei bzw. gesünder mag, nimmt z.B. Xylit oder ein natürliches Süßungsmittel wie Ahornsirup.

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