Wie wäre es zum Frühstück mal mit einem herrlich knusprigen Dinkelbrot mit Sauerteig ohne Hefe und Co? Mit toller Kruste und einmaligem Geschmack? Dieses einfache Rezept für ein reines Dinkel-Sauerteigbrot gefällt euch bestimmt. Es braucht zwar etwas Zeit – diese geht aber fast ausschließlich fürs Gehen drauf.
Wer einmal Dinkelbrot ohne Hefe gebacken hat – also mit eigenem Sauerteig – will eigentlich nicht mehr „zurück“. Wie ich hat unser Gastblogger (und Freund) Alex seine Leidenschaft fürs Brot Backen vor einigen Jahren entdeckt. Er veröffentlicht seine besten Brotrezepte auf habe-ich-selbstgemacht. Wir sind uns einig: Selbst gebackenes Dinkel-Sauerteigbrot schmeckt so viel besser als gekauftes. Dieser Moment, wenn ihr das Brot aus dem Ofen holt, die Kruste wild aufgerissen ist, die Krume saftig und weich und der Duft nach frisch Gebackenem durch die Küche zieht, ist einmalig!
Das perfekte Sauerteigbrot mit Dinkel
Wie der Name schon verrät, wird das Dinkel Sauerteig Brot aus 100% Dinkelmehl gebacken. Als Triebmittel kommt nur Sauerteig zum Einsatz (und ja, da die Frage schon mehrfach aufkam, es sind nur 14 Gramm 😉 !). Sauerteig-Brote mit Dinkel schlagen solche, die mit Industriehefe gebacken werden, geschmacklich um Längen und sind außerdem länger haltbar.
Essentiell wichtig beim Brotbacken ist Dampf. Dieser sorgt dafür, dass euer Dinkelbrot eine schöne Kruste entwickelt. Das könnt ihr entweder erreichen, indem ihr einen Backofen mit Dampffunktion habt oder eine hitzebeständige Schale mit heißem Wasser mit in den Backofen stellt. In diesem Fall rate ich euch, zusätzlich einen Pizzastein zu verwenden, da dieser beim Backen kontinuierlich Hitze an das Brot abgibt.
Das Problem ist, dass die meisten Backöfen ohne Dampffunktion zu undicht sind, um den Dampf aus der Schale lange zu halten. Besser funktioniert es, wenn ihr euer Dinkelbrot in einem massiven, geschlossenen Topf backt. Dort kann das Dinkelbrot im eigenen Dampf backen. Zusätzlich geben die Wände des Topfs konstant Backhitze an den Teigling ab.
Schöne Kruste für das Dinkel-Sauerteigbrot
Ich nutze zum Backen einen Dutch Oven (einen schweren gußeiserner Topf) oder diesen Hybrid-Kochtopf. Ebenso könnt ihr einen klassischen Römertopf aus Keramik oder einen metallenen Bräter verwenden. Grundsätzlich gilt: Je massiver das Teil, desto besser. Hier der Dutch Oven, den ich für dieses Brot benutze:
Und nun wünsche ich euch guten Appetit und ganz viel Spaß mit eurem selbst gebackenen Dinkel-Sauerteigbrot ohne Hefe! Leckere Alternativen sind übrigens auch das Weizen-Sauerteigbrot, das Roggenmischbrot und das Bauernbrot mit Hefe und Sauerteig 🙂 Oder testet mal die ebenfalls köstlichen Brötchen mit Sauerteig aus!
Dinkel-Sauerteigbrot
Zutaten
Zubereitung
Vorbereitung
- 700 Gramm Dinkelmehl, 465 Milliliter Wasser, 20 Gramm Salz, 14 Gramm SauerteigDas Salz im Wasser auflösen und alle Zutaten in einer Küchenmaschine mit Knetfunktion oder von Hand zu einem gleichmäßigen Teig verkneten. Der Teig ist fertig, wenn er sich leicht vom Schüsselrand lösen lässt, beziehungsweise beim Rühren von selber löst.
- Den Teig in eine Schüssel geben und mit einem feuchten Tuch abdecken. Anschließend 24 Stunden bei Raumtemperatur ruhen lassen. Dabei alle 6-8 Stunden dehnen und falten. Nach 24 Stunden den Teig ein letztes Mal falten, aus der Schüssel holen und vorsichtig zu einer Kugel formen. Achtet darauf, dass vom Gas so wenig wie möglich entweicht.
- Anschließend mit Schluss (der Seite, auf der ihr gefaltet habt) nach unten 1 weitere Stunde bei Zimmertemperatur in einem gut bemehlten Gärkörbchen gehen lassen. Mit einem Tuch abdecken braucht ihr den Teig dabei nicht mehr. Wenn Ihr kein Gärkörbchen habt, tut es auch eine mit einem bemehlten Tuch ausgelegte Schüssel.
Das Backen
- Den Backofen mitsamt Römertopf oder Dutch Oven auf 250°C aufheizen.
- Wenn der Ofen gut vorgeheizt ist, das Brot mit Schluss nach oben in den Topf geben. Deckel drauf und bei 250°C für 10 Minuten backen. Dann den Backofen auf 230°C runterregeln und weitere 30 Minuten backen. Anschließend noch einmal 10 Minuten ohne Deckel backen. In dieser Zeit wird die Kruste schön braun und knusprig.
- Anschließend das Brot aus dem Ofen holen und auf einem Gitter auskühlen lassen bevor ihr es anschneidet. Das Brot sollte dabei rundherum atmen können.
Anmerkungen
- Zeitplanung: Ihr solltet mit dem Rezept 1 Tag und 3 Stunden vor dem Zeitpunkt beginnen, an dem das Brot fertig sein soll. Am Backtag selbst werden ca. 2 Stunden sowie die Auskühl-Zeit benötigt.
- Tipp zur Gehzeit: Die Zeitangaben sind nur Richtwerte, da die tatsächliche Gehzeit von verschiedenen, nie gleichen Faktoren abhängt (Raumtemperatur, Feuchtigkeitsgehalt des Mehls, etc.) Richtet euch daher am besten nach der Fingerprobe. Einfach mit einem Finger ungefähr 1-2 cm tief in den Teig eindrücken. Er sollte sich innerhalb von 10 Sekunden wieder soweit zurückbilden, dass nur noch eine kleine Kuhle von wenigen Millimetern bleibt. Dann ist das Brot genau richtig fertig zum Backen. Bildet sich die Kuhle (fast) gar nicht mehr zurück, ist das Brot bereits in der Übergare. Springt die Kuhle fast augenblicklich wieder zurück, muss es noch etwas gehen.
- Tipp zur Backdauer: Die Back-Dauer kann je nach Backofen, Temperatur des Teiglings und anderen Faktoren variieren. Am einfachsten prüft ihr, ob euer Brot fertig ist, indem ihr ein Backofen-Einstechthermometer benutzt Steckt es einfach ins Brot, wenn ihr den Deckel abnehmt. Die Thermometer sind hitzebeständig und können im Backofen bleiben, bis das Brot fertig ist. Wenn der Kern des Brots zwischen 96°C und 98°C hat, ist es perfekt.
Hallo, ich bin Kathrin!
Ich bin Gründerin von „Backen macht glücklich“, Backbuchautorin, Journalistin und seit meiner Kindheit leidenschaftliche Bäckerin. Was mich glücklich macht? Neue Rezepte zu entwickeln, sie auszuprobieren, zu fotografieren und mit euch zu teilen.
Seit 2012 findet ihr hier alles rund ums Backen – von schnellen Muffins bis zur festlichen Torte.
Ich wünsche dir viel Spaß beim Stöbern und Nachbacken. Schön, dass du das bist!
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458 Kommentare
Sensationell lecker, ich habe allerdings eher 800g Mehl gebraucht.
Vielen Dank für diese tolle Seite!
Einige Rezepte sind neue Familienstandards geworden.
Wow, danke fürs Lob!
Sollte man lieber beim dehnen und falten auf Mehl verzichten? Habe ihn jetzt das erste mal gefaltet nachdem er schön auf ging, aber finde ihn etwas klebrig.
Ich nehme immer Mehl und eine Teigkarte
Hallo!
Es war mein erstes Sauerteigbrot und das Rezept hat prima geklappt. Es schmeckt super!!! Ich konnte allerdings schon nach 17h backen, da der Teig Blasen geworfen hat und das Internet meinte ich sollte backen xD
Kann ich den Teig auch im Kühlschrank gehen lassen, um mir Zeit zu verschaffen?
Vielen Dank im Voraus!
Ja, das geht, Kühlschrank verlängert die Ruhezeit natürlich
Super, vielen Dank! ♥️
Sehr gern 🙂
Ich bin sehr begeistert von diesem Brot. Ich habe 20g Anstellgut anstelle von 14g verwendet und dem Teig mein selbstgemachtes Brotgewürz zugefügt.
Danke für deinen Kommentar 🙂
Meine erste Bewertung für mein erstes Sauerteigbrot mit meinem ersten Starter (ebenfalls von dieser Seite). Und obwohl ich hier gelesen habe, dass es geeignetere Anfängerbrote gibt, hat es schon richtig gut geklappt. Mit improvisierten Utensilien! Toll aufgegangen, innen soft, außen crunchy. Ich freue mich schon darauf, wie genial das mit etwas mehr Erfahrung (und Ausrüstung) werden wird. Bin rundherum happy!
Das freut mich – danke fürs Lob 🙂
Ich habe dieses Brot heute gebacken, habe aber ca. 40g kleingehackten Bärlauch mit in den Teig geknetet, Alles andere wie im Rezept, Phantastisches Ergebnis, optisch wie geschmacklich.
Danke für deinen Kommentar 🙂
Bin begeistert von dem Rezept. Einfach und sehr gelingsicher, wenn der Sauerteig gut (also am Vortag aufgefrischt) ist. Ich mache immer von 40g Mehl und 200g Wasser noch ein Mehlkochstück- dann wirds schön saftig. (Mehl- und Wassermenge bleibt insgesamt gleich)
Hallo Antonio,
das freut mich sehr, dass das Rezept für dich so gut funktioniert.
Yammiiii… das Brot ist einfach super lecker geworden mit dem Sauerteig Ansatz auch nach deinem Rezept.
Lieben Dank!
Wenn ich dem ganzen Sonnenblumenkerne zugeben möchte, verändere ich dann die Menge an Mehl?
LG
Super! Und: Nein, wenn es nicht extrem viele sind, gibst du die einfach zusätzlich mit rein bzw. knetest sie am Schluss unter
so da ich meinen Sauerteig noch einmal neu ansetzen musste weil er schlecht war ist es nun so weit. Heute gibts Dinkelbrot aus dem Dutch. Ich habe allerdings den Teig geteilt so das es zwei kleine und nicht ein großes Brot wird. Bin mal gespannt auf das ergebniss. Bei mir sind bis her die Brote im Dutch immer fest gebacken, daher mach ich immer Backpapier rein. Gibts da noch eine bessere Lösung.
Hallo, das kommt auf den Zustand des Materials an, das Eingebranntsein etc; ich nehme aber auch immer Backpapier.
SORRY, Franzi hat die Sterne vergessen🙈🙈🙈
MINDESTENS 5!!! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Danke dir!
SORRY, Franzi hat die Sterne vergessen🙈🙈🙈
MINDESTENS 5!!! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Danke für deine Bewertung 🙂
Huhu, liebe Kathrin,
ein Superrezept, Dein Dinkel-Sauerteigbrot. Es hat auf Anhieb toll geklappt (obwohl ich es aus Zeitmsngel nur 16 Stunden gehen lassen konnte) und meine Familie ist begeistert! (Inkl. meines sonst sehr kritischen Schwiegervaters😂👍)
Wird es jetzt mit Sicherheit öfter geben. Danke dafür!
(Hätte auch ein Foto aber finde leider den „Hochladebutton“ nicht🙈)
Viele Grüße!
Franzi
Hallo Franzi, das freut mich sehr, super dass es so schön gleich geklappt hat und du positives Feedback dafür erhalten hast.
Hallo Kathrin, das Brot ist super und die ersten Male ist es mir immer gelungen. Nun war 2x der Teig nach den 24h so weich, dass ich ihn gar nicht zu einer Kugel formen konnte. Hast du einen Tipp woran das liegen könnte? Bin noch relativ unerfahren mit Sauerteig und für jede Hilfe dankbar!
Hallo, d.h. es hat einige Male gut geklappt, und nun plötzlich nicht mehr? Hast du irgendetwas anders gemacht als die ersten Male, anderes Mehl, anderer Ofen? Sonst habe ich leider keine Idee.
Ich habe vor 5 Tagen den Sauerteig aus einem der Rezepte hier angesetzt und direkt dieses dinkelbrot damit gebacken. Es war mein erstes Brot mit Sauerteig und es hat wunderbar geklappt. Es sieht exakt aus wie auf dem Bild oben und ist köstlich. Ich habe erst später gelesen das man bei frischem Sauerteig Hefe hinzugeben soll. Ich habe dann einfach in meinen 13h alten Brotteig noch 1g trockenhefe in 2 EL Wasser aufgelöst und mit „eingefaltet“. Nach 22h Stunden insgesamt ging das Brot dann im brotbacktopf in den Ofen und es ist perfekt geworden. Also mit Geduld und richtigem lesen auch für Anfänger geeignet ;). Vielen Dank dieses und viele andere Brote wird es jetzt immer geben.
Das ist ja toll (und erstaunlich), dass das Brot sogar mit so spät zugegebener Hefe so gut funktioniert, freut mich wirklich sehr. Danke für dein Feedback!
Hallooo,
muss das Tuch über der Schüssel am Anfang die gesamten 24h feucht gehalten werden? ☺️
Hallo, also in der Theorie wäre es vielleicht gut, ich feuchte das aber selbst nicht immer ständig an. Wichtig ist nur, dass die Oberfläche nicht stark austrocknet.
Hallo, habe mir bei Amazon für 5€ so geniale Abdeckhauben geleistet. Da brauch ich nichts feucht halten und das gas bleibt auch drin. War echt stolz auf das ergebniss darüber.
Danke für den Tipps